不要用现实中的事情来制造梦境，那会让你分不清是梦境还是现实。

电影《盗梦空间》里的一句带有警示意味的台词，而今看来，已成现实。

雷锋网注：图源《盗梦空间》

MIT Dream 实验室研究人员开发了可进入梦境的可穿戴设备——Dormio 和 BioEssence。通过这些设备，人们能够进入睡眠者梦境并与之互动，甚至于改变梦境。

其中，Dormio 主要依赖于声音介质，BioEssence 则是通过气味实现。目前这些设备的软件部分已在 GitHub 平台开源。

手套式设备 Dormio

雷锋网注：图为 Dormio

MIT Dream 实验室研究人员 Adam Horowitz 开发了一个手套式设备 Dormio。

通过这一设备，研究人员可以在睡眠者处在半梦半醒的睡眠阶段进行交互。研究人员认为，介于清醒和睡眠的临界区间是最具创造力的时期，可以通过改变梦境提升试验者的创造力表现。

如果实验对象能够进入睡眠阶段，并在不进入睡眠状态的下一阶段的情况下维持清醒状态，那么在这一时期做的梦是具有强烈联想思维的；也就是说这一阶段的梦境和现实是难以分辨的。

Adam Horowitz 将 Dormio 在 50 个人中进行了实验。结果发现，音频提示的内容能够给成功出现在试验者的梦境中。例如，如果音频单词为“老虎”，则试验者会梦到老虎。

关于 Dormio 设计的指导原则，Adam Horowitz 表示是受到安迪生事例的启发（故事可能为虚构）。

据说，爱迪生在睡眠时会手握钢球，当意识逐渐进入睡眠状态时，身体肌肉会放松，手中的钢球也会掉落发出声音，使得爱迪生回到清醒状态；由此，爱迪生的睡眠长期处于半梦半醒状态，也就是前文提及的极具创造力的睡眠区间。

这样看来，爱迪生的睡眠其实都是在打开创造力，而我的睡眠就是睡眠；或许这就是我与天才的差距吧。

雷锋网(公众号：雷锋网)注：图为第一代的 Dormio 手套

目前，Dormio 已经过了两次迭代，最新试验的 Dormio 为第三代版本。

第一代的 Dormio 手套安装了一个 Arduino 微控制器，手掌部位安装一个小型压力传感器。当试验者进入睡眠状态握紧拳头时，手部和头部传感器能够进行监测，在脑电波发生变化时，传感器会触发 Jibo 机器人说出预编程的词组，以此刺激睡眠者的大脑，让它根据 Jibo 机器人所说的话改变梦境的内容。

不过，初代设备存在着一些问题，比如脑电图设备太过昂贵且信号理解不畅；手掌处的传感器只能处于打开或关闭两种状态，但睡眠是渐进的过程，适用性不高。

于是，在二代的 Dormio 上，Adam Horowitz 做了几方面改变：将手掌传感器换成了屈曲传感器，后者可以在更细的层次上测量肌肉张力；把脑电图换成了更简单的生物信号，比如心率；把 Jibo 机器人换成了智能手机应用。

到了第三代，Dormio 只需通过监测睡眠中的眼睑运动，就能够起到监测作用。

气味扩散器 BioEssence

Dream 实验室的另一位研究员 Judith Amores 则是通过“气味”进入睡眠者更深层次的潜意识中，以此改变梦境的内容。

Judith Amores 研发的设备是一种可穿戴的气味扩散器 BioEssence，可监测心率和脑电波以跟踪睡眠阶段。

当睡眠者的状态进入与记忆巩固相关的 N3 阶段时，设备就会释放一种预设的气味，让睡眠者将其记忆或学习行为联系起来。

与通过听觉或手握传感器触发感应的方式不同，通过气味的方式进入睡眠者的潜意识更为无感，不易将睡眠者唤醒。另外，睡眠者通过闻气味，其潜意识可对记忆力起增强作用。

Judith Amores 表示：

通过气味进入大脑的方式十分有趣，它能够直接与大脑中关于记忆和情感的部分（杏仁体和海马体）联系在一起。

同时，Judith Amores 称，BioEssence 可以作为一种工具来改变与创伤及创伤后应激障碍相关的不适记忆。睡眠者能够通过吸入较为正面积极相关的气味，在不完全清醒的状态下痊愈。

梦境真的可控吗？

改变梦境的科技固然很炫酷，但梦境并非现实实物，在虚幻的意识状态中，梦境真的可控吗？

亚利桑那大学的睡眠与梦境专家 Rubin Naiman 博士认为，梦的重要性和力量在于其能够自由发展。人们对梦境进行修补的行为是自大的。

破解梦境是基于这样一个假设，即潜意识是非智能的，它没有生命。而无意识则不同，它是另一种智能，我们可以从中学习，可以与它对话，而不是控制它，或是‘介入’并试图将其引至我们想要的方向。

另外，Rubin Naiman 还补充道，催眠状态是唤醒和睡眠之间的短暂桥梁，如果延长或者破坏治疗时间，可能会导致睡眠者发作性失眠。

针对于此，Adam Horowitz 和 Judith Amores 都明确表明，Dream 实验室的意图不是要控制梦境，而是想要通过进入梦境空间，更深入了解自己。

对于设备研究，Adam Horowitz 表示：

那就像是我给了你一面镜子，你想怎么用就怎么用，而不是为了满足我的控制去映射出一些东西。我对创造一些让人们远离自我的工具这种事情没什么兴趣，这绝不是我所希望的。

而 Judith Amores 则是简单直白地表示，这只是为了让人们意识到自己已经拥有的能力。

尽管 Dream 实验室的研究人员不认为其做法会干扰梦境，但另一方面，该实验室也意识到，侵入梦境、控制梦境，是件很可怕的事情。

梦境机器

此前，Dream 实验室曾发布过一个名为“Cocoon”的视频，视频中，有一人蜷缩在玻璃圆顶下（一个虚构的能够完全增强潜意识的梦境机器），身上覆盖着电线和小型设备。

梦中人惊醒

视频演示包含了其实验室进入梦境的研究成果——Dormio 和 BioAssence，但在对梦境施加影响的过程中，试验者却突然睁开了眼睛。

事实上，视频背后暗示着一个事实，即大多数与无意识思维互动的技术都是以一种让人感觉失控的方式进行的。

也就是说，在增进自我了解的方向上，有着大概率的失控风险，技术的两面性再次摆上台面，而寻找任何一种固有的好的或坏的属性的技术都是徒劳无益，如何把技术用于正道才是关键议题。

参考资料：

【1】https://onezero.medium.com/an-mit-lab-is-building-devices-to-hack-your-dreams-d1a10ff932e3

【2】https://github.com/tomasero/openSleep

【3】https://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/lucid-dreaming.htm

【4】https://www.vice.com/en_us/article/ywxjvg/steel-ball-control-dreams-dormio-mit-hypnagogia

【5】https://vimeo.com/260501606